Джо Диспенза с романом Сам себе плацебо для загрузки в fb2 формате.

Можно ли исцелиться одной силой мысли - без препаратов или хирургического вмешательства? Это происходит гораздо чаще, чем мы можем себе представить. Феноменальные научные исследования, основанные на открытиях в области нейробиологии, психологии, гипноза и квантовой физики, доказали: для мозга нет разницы между воображаемым переживанием и реальностью. Это дает нам возможность строить свою жизнь так, как мы этого хотим. В каждого из нас встроена возможность исцеления.

Если вам понравилась аннотация книги Сам себе плацебо, то скачать ее в формате fb2 можно перейдя по нижеуказанным ссылкам.

На сегодняшний день в интернете размещено большое количество электронной литературы. Издание Сам себе плацебо датировано 2016 годом, принадлежит жанру «Психология» в серии «Будет новая серия» и выпускается издательством Эксмо. Возможно, книга еще не вышла на российский рынок или не появилась в электронном формате. Не стоит расстраиваться: достаточно подождать, и она обязательно появится на ЮнитЛиб в формате fb2, а пока можно скачивать и читать онлайн другие книги. Читайте и наслаждайтесь познавательной литературой вместе с нами. Бесплатное скачивание в форматах (fb2, epub, txt, pdf) позволяет загружать книги сразу в электронную книгу. Помните, если роман сильно понравился - сохраните его себе на стену в социальной сети, пусть его увидят и ваши друзья!

Джо Диспенза

Сам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания

Dr. Joe Dispenza

YOU ARE THE PLACEBO

© 2014 by Joe Dispenza. Originally published in 2014 by Hay House Inc., USA

© Оформление. ООО «Издательство «Э», 2016

Отзывы о книге «Сам себе плацебо»

«Сам себе плацебо» – это подробное руководство, как сотворить чудеса со своим телом, здоровьем и в своей жизни. Книга просто великолепна!

– Кристиан Нортроп, доктор медицины,

«Твой разум играет решающую роль в успехе или провале практически всего, что ты делаешь, – от личных отношений, учебы, работы и достатка до счастья вообще. «Сам себе плацебо» – это всестороннее исследование нашего самого важного ресурса, к тому же предлагающее множество практических методов, чтобы оптимизировать разум для достижения успеха во всем. Обожаю способность доктора Диспензы излагать сложные идеи так, что любой из нас сможет не только понять их, но и извлечь для себя пользу».

– Дэниел Дж. Амен, доктор медицины,

«Опыт моей работы с пациентами с угрожающими жизни заболеваниями подтверждает идеи, высказанные в книге «Сам себе плацебо». Тело переживает то, во что верит ум. Я узнал, как «обманывать» людей для их же блага. «Словом можно убить, словом можно спасти» – слово в руках доктора может стать исцеляющим скальпелем, а может стать орудием убийства. В каждого из нас встроена возможность самоисцеления. Главное – научиться пользоваться этой возможностью. Читайте и учитесь!»

– Берни Сигель, доктор медицины,

«Доктор Джо Диспенза – превосходный преподаватель, обладающий талантом объяснять науку простыми словами, понятными каждому».

– дон Мигель Руис, доктор медицины,

«Д-р Джо Диспенза искусно комбинирует научные исследования и выдвигает поистине революционный подход к приложению ума для исцеления тела. Потрясающая книга. Браво!»

– Мона Лиза Шульц, доктор медицины,

Матери моей, Франческе

Предисловие

Как большинство фанатов Джо Диспензы, я всегда с радостным нетерпением жду его новых дерзких идей. Сочетая неоспоримые научные факты со стимулирующим проникновением в суть, Джо расширяет горизонты возможного, раздвигая границы познанного. Он подходит к науке более серьезно, чем большинство ученых, и в этой очаровательной книге представляет самые последние открытия в эпигенетике, нейропластичности и психонейроиммунологии логически завершенными.

Это завершение возбуждает. Оказывается, ты, как и все остальные люди, придаешь форму своему мозгу и телу своими мыслями, эмоциями и стремлениями, а также теми трансцендентными состояниями, которые переживаешь. Книга «Сам себе плацебо» приглашает тебя использовать это знание, чтобы создать новое тело и новую жизнь для самого себя.

Это не метафизическое предложение. Джо объясняет каждое звено в цепи причин и следствий, которая начинается с мысли и заканчивается таким биологическим фактом, как увеличение количества стволовых клеток или молекул отвечающего за иммунитет протеина, циркулирующих в твоей системе кровообращения.

Книга начинается с рассказа Джо о несчастном случае, когда он получил перелом шести позвонков в своем позвоночнике. Находясь чуть ли не на смертном одре, он столкнулся лицом к лицу с необходимостью воплотить на практике то, что знал прежде в теории, – что наше тело обладает врожденным разумом и чудесной силой исцеления. Дисциплина, которую он привнес в процесс визуализации своего позвоночного столба, восстанавливая его, – это история воодушевления и решимости.

Нас всех вдохновляют такие истории самопроизвольной ремиссии и «чудесного» исцеления, хотя Джо показывает нам в этой книге, что пережить такие чудеса исцеления способен каждый из нас. Обновление встроено в самую ткань нашего тела, а его ослабление и болезнь – это исключение, а не правило.

Прежде чем пытаться понять труды определённого человека, нужно о нём что-то минимальное знать, а иначе рискуешь упустить самое важное, что он пытался до тебя донести. Автор книги «Сам себе плацебо» - Джо Диспенза. Данный товарищ объясняет фантастику на уровне науки. Он сам так и пишет: «Мистика - основной инструмент науки ».

Джо проводит несколько десятков мастер-классов в год по всему миру, на которых с людьми происходят самые необычные положительные изменения, вплоть до исцеления от неизлечимых болезней.

Всё это конечно могло бы оказаться очередной замечательной байкой на ужин, если бы Диспенза вместе со своей командой забыли всё зафиксировать при помощи приборов, а затем элегантно и непринуждённо описать чудо на бумаге доступным человеческим языком. Вот какой это человек.

Джо уже четвёртый десяток лет занимается изучением человека и его потенциала, о чём, собственно, и пишет в каждой из трёх своих книг. Нужно быть крайне смелым человеком, чтобы рискнуть и зайти в те дебри, которые настолько неизведаны, что могут просто поднять тебя на смех и прикончить твою исследовательскую карьеру.

О книге «Сам себе плацебо»

Вот ты видишь перед собой книгу с надписью: «Сам себе плацебо» и красивой абстрактной обложкой, какие у тебя могут возникнуть мысли? Само собой, ты решаешь наивно предположить, что здесь будет что-то сухое высоконаучное и не особо выходящее за рамки банального самолечения. Ну а затем ты читаешь и постепенно осознаёшь: «Чёрт, да это же совсем иное, тут описана сама жизнь! ».

Влияние плацебо

На первой сотне страниц ничто не предвещало беды или какого-то грандиозного подвоха, там описываются результаты различных исследований плацебо и истории отдельно взятых людей, ранее мы уже плотно изучали тему плацебо, когда . Но автор не случайно уделяет этим историям столько внимания - нас нужно конкретно ставить перед фактами, чтобы мы начинали прислушиваться , так что написано всё по делу.

Связь ума и тела

Все процессы, происходящие внутри человека, поясняются вполне себе доступным и простым языком, даже любители картинок здесь останутся довольны. Можно узнать о том, что мы, оказывается, способны включать и выключать свои гены, которые влияют на состояние нашего здоровья. А ещё большое внимание уделяется рациональному аналитическому мышлению, подсознанию и .

Потенциал и сила мышления

К середине книги Джо решает, что время пришло и, как будто между делом, начинает выдавать суровые монументальные истины с научной колокольни. Идеи, которые понемногу появляются на страницах, в двух словах сводились к тому, что человек наделён колоссальным потенциалом, о котором хорошо бы знать и суметь не затерять его по дороге своей жизни . Если раньше мы знали об этом больше по наитию и собственным наблюдениям, то теперь наконец появилась возможность узнать, как это объясняет человек из мира науки и при помощи науки.

Практически вся книга «Сам себе плацебо» построена вокруг мышления человека. Знали ли вы, что 95% вчерашних мыслей ваш мозг сгенерирует и сегодня, а 95% от сегодняшних мыслей он воспроизведёт и завтра?

Автор предлагает задуматься о том, что если наша жизнь сейчас нас не устраивает, то как с таким статичным мышлением мы собираемся её изменить? Это очень хороший вопрос, потому что 5% процентов явно будет маловато.

На эту тему Джо роняет одну потрясающую ум мысль: «Неизвестность - это единственное место, где ты можешь созидать, потому как нельзя создать ничего принципиально нового из известного ». Конечно, новый опыт не рождается из одних и тех же условий жизни, в которых человек привык пребывать изо дня в день.

В неизвестности скрыты грандиозные возможности, а мы по собственной глупости их совсем не используем. Поэтому нужно постоянно выходить за границы, чтобы продвигаться вперёд от отправной точки, но как часто мы поступаем таким образом ?

Грабеж собственных ресурсов

Многое рассказано о стрессовом состоянии, в котором мы уже привыкли находиться. Изначально режим «бей или уноси ноги» был задуман природой, чтобы повысить шансы человека на выживание и включался только в самых критических для жизни ситуациях.

Это позволяло человеку взять из собственного организма немного больше ресурсов, чтобы спастись. Но сейчас мы слишком сильно увлеклись этим состоянием, разграбливая драгоценную энергию на нервы и раздражительность , а эта энергия по-хорошему должна использоваться для развития.

Диспенза, основываясь на собственных исследованиях, полагает, что самое созидательное состояние человека очень далеко от таких понятий как самобичевание, стресс, страх, негатив. Как возможно сделать свою жизнь успешной и счастливой, или хотя бы элементарно быть здоровым, базируясь на таких понятиях? - А никак, но по иронии судьбы именно таким образом мы привыкли мыслить.

Квантовый мир

Ну а самый ад в плане сложности текста начинается, когда автор решает приоткрыть завесу квантовой концепции нашего мира. Тут тебе и о квантовом разуме, и об эффекте наблюдателя, и о принципе суперпозиции - в общем, выбирай на любой вкус. Но так как мы уже беседовали о том, то мысли Джо на эту тему будут вам знакомы.

Что касается конкретных инструкций к действию, в конце книги автор предлагает всего одну медитацию. Не стоит расстраиваться, ибо все необходимые мысли уже были даны на предыдущих страницах, а теперь просто нужно взять один инструмент и сделать всё как надо.

Для кого эта книга

Книга универсальна . Если вы просто любознательны и стремитесь узнавать что-то новое, то книга явно для вас. Если же вы не понимаете многих жизненных вещей и стремитесь найти ответы, чтобы помочь себе, то рассматриваемое чтиво тоже вам подойдёт.

Возможно вы страдаете какими-либо заболеваниями или подвержены им, либо просто желаете иметь крепкое здоровье, тогда книга «Сам себе плацебо» будет полезнее самого дорогого медицинского обслуживания (но только в том случае, если вы позволите себе прислушаться к книге). Эти 400 страниц текста действительно стоят времени и сил, потому что нам необходимо переставать жить неосознанно и упускать жизнь из рук.

Что по недостаткам?

Из недостатков сложно что-либо выделить. Может только первую сотню страниц, но большинству она придётся по вкусу, а её бесполезность была лишь в нашем случае. Ещё автор на протяжении всей книги возвращается к одним и тем же идеям, описывая их то с одного бока, то с другого, но это необходимо, чтобы до читателей дошли базовые и неочевидные вещи.

Если вы всерьёз решили осознать всё, что написано в книге, то одного прочтения явно не хватит . Плюс к этому, чтобы понимать концепцию, необходимо минимально с ней столкнуться по жизни и заиметь некоторый опыт, иначе вряд ли удастся понять всю суть и глубину идей, описываемых в строках книги «Сам себе плацебо».

Аналогично ситуация обстоит с медитацией: если вы никогда не медитировали и не видите смысла в медитациях, то не стоит резко игнорировать материал. Дайте себе несколько месяцев, чтобы убедиться в своём мнении на личном опыте, ну а по истечению этого времени у вас не останется сомнений в эффективности изложенных идей.

В конце концов, давайте не будем забывать о том, что в книге зафиксировано несколько реальных случаев из жизни, где люди восстанавливались от заболеваний, которые вообще не лечатся медицинским путём.

Заключение

«Сам себе плацебо» - мощная книга, которая оставляет положительные эмоции и несколько поводов задуматься над своим поведением. Здесь ты в очередной раз понимаешь, насколько большая ответственность лежит на твоих плечах и как на многое ты способен.

Из жизни одного человека

А в заключении история, с которой начинается книга. Это история 23-х летнего паренька, который, участвуя в соревнованиях по триатлону, неудачно повстречался на велосипеде с внедорожником. Позвоночник этого человека был повреждён настолько сильно, что не был способен выдержать вес собственного тела, а доктора любезно сообщали, что с такой травмой паренька ждёт паралич всех конечностей в течение следующих шести месяцев.

У нашего героя естественно было своё мнение, которое позволило ему силой мысли, без каких-либо медицинских воздействий со стороны, спокойно встать на ноги и продолжить жить полной жизнью уже через три месяца. А пареньком этим был всеми любимый психопат Джо Диспенза. Психопат в самом прекрасном смысле этого слова, то есть человек, до мозга и костей отдающийся своему делу.

Сам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания Джо Диспенза

(Пока оценок нет)

Название: Сам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания
Автор: Джо Диспенза
Год: 2014
Жанр: Биология, Зарубежная образовательная литература, Зарубежная психология, Прочая образовательная литература

О книге «Сам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания» Джо Диспенза

Можно ли исцелиться одной силой мысли – без препаратов или хирургического вмешательства? Это происходит гораздо чаще, чем мы можем себе представить. Феноменальные научные исследования, основанные на открытиях в области нейробиологии, психологии, гипноза и квантовой физики, доказали: для мозга нет разницы между воображаемым переживанием и реальностью. Это дает нам возможность строить свою жизнь так, как мы этого хотим. В каждого из нас встроена возможность исцеления.

На нашем сайте о книгах сайт вы можете бесплатно скачать и читать онлайн книгу Джо Диспенза «Сам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания» в форматах epub, fb2, txt, rtf. Книга подарит вам массу приятных моментов и истинное удовольствие от чтения. Купить полную версию вы можете у нашего партнера. Также, у нас вы найдете последние новости из литературного мира, узнаете биографию любимых авторов. Для начинающих писателей имеется отдельный раздел с полезными советами и рекомендациями, интересными статьями, благодаря которым вы сами сможете попробовать свои силы в литературном мастерстве.

На нашем сайте о книгах lifeinbooks.net вы можете скачать бесплатно без регистрации или читать онлайн книгу «Сам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания» Джо Диспенза в форматах epub, fb2, txt, rtf, pdf для iPad, iPhone, Android и Kindle. Книга подарит вам массу приятных моментов и истинное удовольствие от чтения. Купить полную версию вы можете у нашего партнера. Также, у нас вы найдете последние новости из литературного мира, узнаете биографию любимых авторов. Для начинающих писателей имеется отдельный раздел с полезными советами и рекомендациями, интересными статьями, благодаря которым вы сами сможете попробовать свои силы в литературном мастерстве.

Предисловие
Введение. Пробуждение
Радикальное решение
Исследование начинается всерьез
Информация ради трансформации
Вступление. Сделать разум материей
О чем не рассказывает эта книга
Содержание книги
Часть I. Информация
Глава 1. Разве такое возможно?
Возможна ли передозировка плацебо?
Волшебное исчезновение хронической депрессии
«Чудесное» исцеление: опухоли играют в прятки
Операция на колене, которой не было и в помине
Операция на сердце, которой не было
Настрой – это все
Опережающая тошнота
Исчезают трудности с пищеварением
Болезнь Паркинсона и плацебо
Ядовитые змеи и стрихнин
Победа над вуду
Глава 2. Краткая история плацебо
От магнетизма до гипнотизма
Эффект ноцебо
Первые большие прорывы
Запад встречается с Востоком
Плацебо превосходит антидепрессанты
Нейробиология плацебо
Взять в свои руки превосходство сознания над материей
Можно ли быть самому себе плацебо?
Глава 3. Эффект плацебо в мозге
Плацебо: анатомия мысли
Коротко о том, как работает мозг
Нейропластичность
Пересекаем реку перемен
Победить внешнее окружение
Мышление и чувства, и чувства и мышление
Что нужно, чтобы стать своим собственным плацебо
Глава 4. Эффект плацебо в теле
Что такое ДНК
Гениальность наших генов
Биология экспрессии генов
Эпигенетика: как мы, простые смертные, можем сыграть роль Бога
Стресс заставляет нас жить в режиме выживания
Наследие отрицательных эмоций
Глава 5. Как мысли изменяют мозг и тело
Несколько историй успеха мысленной репетиции
Сигнал новым генам
Стволовые клетки: мощный фонд наших потенциальных возможностей
Стремление и эмоциональный подъем изменяют нашу биологию
Назад в монастырь
Глава 6. Внушаемость
Программирование подсознательного
Принять, поверить и положиться
Эмоциональная составляющая
Два лика аналитического ума
Внутренняя работа
Открыть двери подсознательному разуму
Что такое медитация
Почему медитация может быть трудной
Плывем по мозговым волнам
Анатомия «убийства»
Глава 7. Установки, убеждения и восприятие
Откуда берутся наши убеждения
Как изменить свои убеждения
Эффект восприятия
Сила окружающей обстановки
Как изменить свою энергию
Глава 8. Квантовый разум
Энергия на квантовом уровне
Получение нужного энергетического сигнала
За квантовой дверью
Глава 9. Три истории личной трансформации
История Лори
Боязнь отца
Укрепление своей идентичности в болезни
Лори узнает о том, что возможно
Успех и неудачи
Новый разум, новое тело
История Кэндис
Кэндис платит за музыку
Кэндис берется за дело
Это сладкое слово «успех»
История Джоанны
Джоанна изменяет свой разум
Переход лечения на следующий уровень
Новые чудеса
Глава 10. Информация для трансформации: доказательство того, что «ты сам и есть плацебо»
От знания к переживанию
Измерение перемен
Эврика!
Быстрый обзор использованных сканирований мозга
Согласованность против рассогласованности
Излечение болезни Паркинсона без плацебо или лекарства
Исцеление травмы мозга и позвоночника силой мысли
Победить аналитический ум и обрести радость
Исцеление фиброзных опухолей изменением энергии
Опыт экстаза
Блаженство: выход сознания за пределы тела
Часть II. Трансформация
Глава 11. Подготовка к медитации
Когда медитировать
Где медитировать
Пусть телу будет удобно
Продолжительность медитации
Тренируй свою волю
Переход в измененное состояние
Сладость настоящего момента
Зрение без глаз
Глава 12. Медитация, меняющая убеждения и восприятие
Введение: создаем согласованность мозга и замедляем ритм мозговой активности с помощью открытого внимания
Становление возможности: обрести момент настоящего и пребывать в пустоте
Изменить убеждения и восприятие себя и своей жизни
Послесловие. Стать сверхъестественным
Приложение. Сценарий медитации «Изменение убеждений и восприятия»
Благодарности
Об авторе